8 begudes que et poden posar en perill


cafè: estació a infart

Cafeacute; : Estació Agrave; L'infart'infarctus © Adobe Stockdes Perills per al cor: el cafè pot ser arriscat per a la seva salut si es pren en excés. L’excés de cafeïna augmenta el llançament d’adrenalina al cos, que donarà lloc a un augment de la freqüència cardíaca, els riscos d’arítmia, l’enduriment dels coronars i l’emoció del sistema nerviós simpàtic. El perill començaria més enllà de 4 tasses de cafè al dia.

Riscos de càncer: alguns investigadors van considerar que el consum de cafè que excedeixi de sis tasses per dia podria afectar el desenvolupament del càncer. Bufeta i pàncrees. A més, caldria evitar beure begudes massa calentes. “Més de 65 graus poden causar microlasions i augmentar el risc de càncer de l’esòfag” explica el Dr. Avi Assouline, Cancerologist.

Efectes que varien per persones: “Un estudi publicat al diari L’American Medical Association ha demostrat que hi ha dues categories de persones amb una relació amb la tolerància del cafè. Els que l’assimilen ràpidament i els que la fixen més lentament. Aquest últim tindria una major probabilitat de fer un infart si el seu consum era de 3 o 4 cafeteries per dia “explica el Dr. Richard Haddad, un especialista en metàl·lic general en nutrició.

Consum ideal: no més de dos cafès Un dia.

Efectes també positius: una dosi moderada, la fabricació de cafè té propietats beneficioses per a la salut, com ara millorar la concentració, l’humor … com explica a la cafeïna del Dr. Haddad “permet augmentar el rendiment físic. Amplifica la resistència, augmenta la velocitat i el poder. Aquest efecte pot actuar durant un període que varia d’1 min a 2 hores. El cafè pot, per a alguns, ajudar a causar pèrdua de pes, reduint el teixit gras i el nombre d’adipòcits, augmentant el metabolisme del lípid. “

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *