Slimming: Proveu els vostres coneixements sobre l’aigua de gas


aigua gasosa: no es recomana durant una dieta sense sal

True

Les aigües gasoses són sovint riques en sodi. Si seguiu una dieta sense sal o si sou hipertensió, llegiu la composició bé i verifiqueu que el contingut indicat no excedeixi de 20 mg.
Aigua de sodi massa ric també no es recomana per a les dones que pateixen de retenció d’aigua. D’altra banda, es recomana beure durant un esforç o a l’estiu, per compensar les pèrdues de minerals a causa de la transpiració, més abundants quan fa calor. Penseu en això si repreneu l’esport abans de l’estiu.

>> Descobrir també: què fem Truca a una aigua altament mineralitzada?

Gaser Aigua: Podem beure tant com volem

false

Gairebé totes les aigües gasoses contenen bicarbonat. En cas de consum excessiu, de vegades són mal tolerats, cosa que pot conduir a una sensació de inflor. A més, poden causar colitis (irritació de l’intestí) o reflux gastro-oesofàgic (ascensors àcids) en una persona sensible. inalment, algunes aigües tenen una alta concentració de fluor (més de 2 mg per litre i, per tant, no s’haurien de consumir contínuament Com que l’excés de fluor és dolent per a les dents i pot causar l’aparició de taques blanques.

>> Per descobrir també: intestins irritables, 10 solucions

per calmar-les

Aigües gasoses: ajuden a Digest

True

Les aigües minerals riques en calci, bicarbonats de sodi o magnesios faciliten la digestió. La seva alta mineralització limita les sensacions de gravetat gàstrica o mala digestió que apareixen després de l’excés de taula. Fins i tot es recomana en cas de problemes gàstrics, essencialment preventius. Encara és necessari no abusar de dolor de patiment de inflor.

>> Per llegir també: la nostra Millors consells per alleujar les cremades de l’estómac

aigua gasosa: tenen virtuts terapèutiques

true

Totes les aigües minerals, ja siguin gasoses o planes, es declaren d’interès públic El Ministeri de Salut,

després de ser estudis clínics i farmacològics.
cadascun d’ells té efectes sobre l’organització, actuant per exemple en Diuresi (secreció d’orina) o funció intestinal. També permeten lluitar contra una deficiència en sals minerals.

De fet, la majoria d’ells són rics en calci, magnesi, i fins i tot en fluor. Els elements de traça que contenen són millor assimilats pel cos.
Alguns, finalment, tenen una taxa elevada de sulfats, que els dóna virtuts diürètiques i laxants. A més, les institucions tèrmiques ofereixen cures de begudes, amb un consum regular d’aigua de gas.

>> Per descobrir també: elements de traça: on trobar-los?

Aigües gasoses: Gas de ressort a la font

True i false

Hi ha realment tres tipus diferents d’aigua gasosa: aigua de gas natural, l’aigua que s’ha recarregat amb el seu propi gas I, finalment, l’aigua natural amb l’addició de diòxid de carboni.
Si, després de l’embotellat, el contingut de diòxid de carboni és el mateix que la font, és una aigua naturalment gasosa. Sovint, aquest últim és primer desgastat per tal d’eliminar l’excés de ferro i les impureses, llavors el gas que contenia originalment. En alguns casos, també es fa una addició addicional de gas de la font per fer-la més brillant.

>> Per descobrir també: la meva aigua, el filtro o no?

Inscriviu-vos al màxim butlletí de salut per rebre les últimes notícies

gratuïtes

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *