Una tardor sense caure de forma amb flors Bach

Canvi de ritme, canvi d’hàbits, canvi de temporada: com durant tots els períodes de transició de l’arribada de la tardor de vegades pot ser inquietant o fins i tot cansat. Si aquesta petita caiguda d’energia és normal, no ha d’alterar la qualitat de vida. Per als trastorns de l’estat d’ànim similars a una depressió estacional, és possible practicar cada matí una sessió de lluminoteràpia.

En el mateix tema
Llençar amb flors de Bach

flors de Bach, què és exactament?

Però si aquesta fatiga és més passatger, és possible trucar a elixirs florals anomenats flors de Bach que poden ajudar a recuperar un cert equilibri.

Com utilitzar flors de Bach?

Aboqui 3 gotes de cada elixir (cada ampolla té un comptagotes) en un got d’aigua de primavera. Remoure uns segons abans de beure petits glops. Renovar l’operació quatre vegades al dia i durant 1 a 5 dies, el moment de reequilibrar les emocions. Aquests són els elixirs florals que es prefereixen segons el vostre perfil i el vostre estat d’ànim.

Si sou las: mostassa

Si us sentiu una melancolia sobtada i profunda, o això, sense vitalitat Ja no voleu res, la mostassa (mostassa de camp) ajudarà a dissipar aquest núvol negre que us envolta i trobar l’alegria interior.

Viu malament el canvi de temporada: noguera

si Aquest període de canvis de tardor és difícil de viure, Walnut (noguera) us ajudarà a viure completament i acceptar serenament els canvis estacionals sense negar-los, per avançar en acceptar que les coses poden canviar a vosaltres i al vostre voltant.

Lamenteu l’estiu: Honeyuckle

A mesura que explica el Dr Bach, Honeyuckle (Honeysuckle) és “la flor d’aquells que viuen molt en el passat i no compten de la felicitat tal com ho sabien”. En altres paraules, aquest Elixir floral és el que necessiteu si sou nostàlgics sobre els bells dies i que viuen en els records de les vostres vacances passades. T’ajudarà a viure completament el present i deixar de centrar-se en els dies despreocupats de l’estiu.

Tens les piles planes: oliva

En aquest període de fulles que cauen i se senten vegades, sovint ens sentim cansats, tan físics i psíquics. Olive (Olivier) us pot ajudar a lluitar contra aquesta manca d’energia i sang i tornar a carregar les bateries.

Tens problemes per aixecar-se al matí: Hornbeam

cansat, sense, sense tonus : És com si l’arribada de la caiguda tingués un sense haver sol·licitat el rellotge intern. Recurs segur, sembla que és comú a causa de la manca d’estimulació lluminosa a nivell de la retina. Hornbeam (encant) que Dr. Bach truca “

La cura del dilluns al matí” us portarà el petit impuls que permet trobar la motivació diàriament.

Si sou negatiu: Gentian

Si desaconselleu-vos al més mínim núvol i, a la menor gota de pluja, la genciana (blava gentiana) us ajudarà a trobar la positivitat. El canvi de temporada i els dies que escurça no et causen més depressió. La vida quotidiana es torna agradable de viure.

Per llegir també:

  • 4 flors de Bach per adaptar-se el dilluns
  • Depressió estacional: 4 flors de Bach Per evitar aquest any
  • Torna a l’escola sense estrès amb les flors de Bach

Inscriviu-vos al màxim butlletí de salut per rebre

gratuïtament les últimes novetats

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *