8 Bebidas que pueden poner en peligro


Café: Estación a infarto

CAFEACUTE; : Estación agrave; El infarto'infarctus © Adobe StockDes Peligros para el corazón: el café puede ser arriesgado para su salud si se toma en exceso. El exceso de cafeína aumenta la liberación de la adrenalina en el cuerpo, lo que conducirá a un aumento en la frecuencia cardíaca, los riesgos de la arritmia, el ajuste de los coronillos y la emoción del sistema nervioso simpático. El peligro comenzaría más allá de las 4 tazas de café al día.

Riesgos de cáncer: algunos investigadores consideraron que el consumo de café que superaba las seis tazas por día podría afectar el desarrollo del cáncer. Vejiga y páncreas. Además, sería necesario evitar beber bebidas demasiado calientes «. Más de 65 grados pueden causar microlasiones y aumentar el riesgo de cáncer del esófago», explicó el Dr. Avi Assouline, cancerólogo.

Efectos que varían según las personas: «Un estudio publicado en el periódico La Asociación Médica Americana ha demostrado que hay dos categorías de personas con una relación con la tolerancia al café. Aquellos que lo asimilan rápidamente y los que lo metabolizan más lentamente. Este último tendría una mayor probabilidad de hacer un infarto, su consumo fue de 3 o 4 cafés por día «le dice al Dr. Richard Haddad, un especialista en un médico general en nutrición.

Consumo ideal: No más de dos cafés Un día.

efectos también positivos: una dosis moderada, la fabricación de café tiene propiedades beneficiosas para la salud, como mejorar la concentración, el estado de ánimo … como se explica al Dr. Haddad «La cafeína permite aumentar el rendimiento físico. Amplifica la resistencia, aumenta la velocidad y la potencia. Este efecto puede actuar durante un período que varía de 1 min a 2 horas. El café puede, para algunos, ayudar a causar la pérdida de peso, reduciendo el tejido grasiento y al número de adipocitos, aumentando el metabolismo de los lípidos «.

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