Agua plana o agua gaseosa: ¿Qué debería estar borracho?

Cuando se cambia a la tabla o simplemente para humedecernos a diario, ¿qué agua es mejor consumir?

agua plana? Agua gaseosa ? Alternar uno y el otro? Aquí hay un pequeño resumen de los beneficios de cada una de estas aguas para mantenerse en forma.

aguas planas

Agua del grifo

El agua del grifo no contiene dióxido de carbono. Originalmente natural y subterráneo, el agua del grifo todavía se debate.

Algunas personas son reacias a consumirlo o culparlo un «sabor raro». Algunas regiones de Francia están apuntadas incluso del dedo por los servicios de salud debido A una posible concentración de plomo, pesticidas y nitratos.

Sin embargo, los municipios están obligados a publicar informes regularmente de estudio de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición de la composición del Composición de la composición de la composición de la composición de la composición del agua. Y en general, los franceses no tienen que quejarse de la calidad del agua del grifo.

agua de origen

El agua también regulada, el agua de resorte embotellada es altamente monitoreada. Reconocido por ser puro, sin gérmenes o nitratos y con una tasa de sodio y pesticida controlados, la fuente de agua puede ser Bue sin restricción.

Las diferentes aguas de origen son posibles dependiendo de si están en las montañas o en el bosque. Cuanto más se buscará el agua. En profundidad, cuanto más su pureza estará en la cita. Esta es la razón por la que si la mesa de agua es profunda, el agua de origen será de mejor calidad.

el agua mineral

La producción de agua mineral está regulada por el Código de Salud Pública. De hecho, el agua mineral difiere de un agua de origen por su alto contenido de minerales y los oligoelementos.

Esta agua se borra así de sus impurezas y microbios.

Muy bueno para la salud, agua mineral Tiene la reputación de ser tan puro como un agua de origen. Tenga en cuenta que también hay agua mineral en la preparación de botellas para bebés. Los fabricantes luego eligen a los pobres en minerales para que coincidan con el sistema digestivo y las necesidades de los bebés.

agua brillante y agua de gas

agua brillante

Contrariamente a lo que se puede imaginar, hay una diferencia entre el agua brillante y un agua de gas.

El agua chispeante está compuesta con precisión de dióxido de carbono o CO2 que proviene de una fuente. Es rico en minerales, bicarbonato de sodio, hierro y calcio.

a menudo prescrito en caso de deficiencias, facilita el tránsito, evita náuseas, así como el estreñimiento.

Sin embargo, esta agua , rico en sal, puede causar trastornos en el cuerpo. Esta es la razón por la que no se recomienda para las personas con presión arterial alta, o enfermedades del corazón o renal, así como a niños y mujeres embarazadas.

aguas gaseosas

iv.

Un contrario, el gas mineral gasado es un agua en la que se agregó gas artificialmente cuando se embotella.

Este gas se burló de más y Más consumidores, especialmente debido a su argumento número 1, a saber, … ¡el placer que proporciona! De hecho, las burbujas de esta agua estimulan las papilas gustativas y conducen a una reacción química en su boca que lo hace refinado y divertido en el palacio.

Este «argumento de placer» es también una de las razones por las que explica El éxito de las máquinas de gas de la máquina.

El agua de gas, sin embargo, es más rica en minerales (calcio, magnesio, hierro, sodio), pero también en bicarbonato que un simple agua plana.

Es muy probable que sus propiedades antiácidas faciliten la digestión, por su ingesta de calcio y bicarbonato. Se ocupa de más que un agua plana y ayuda a recuperarse mejor después de una sesión deportiva.

pero, precaución: también Mucho gas puede causar hinchazón o irritación en los intestinos.

¿Qué agua eligiendo?

Entonces, ¿cuál es el veredicto? La respuesta, finalmente, no es elegir entre un agua plana o un agua de gas.

Se trata más de convertirse en agua baja o rica en Minera. que traerá más o menos micronutrientes necesarios para nuestra organización.

Por eso, incluso si recomienda beber 1.5 litros de agua al día, se recomienda mirar la etiqueta de su botella de agua o para aprender aguas arriba Sobre la calidad de este.

La mejor agua plana

Evian a menudo se cita como la mejor marca de agua plana en Francia. ¡Sus efectos de salud favorables han sido reconocidos en 1878 por la Academia de Medicina!Recomendado para lacas de lactancia materna y mujeres, también es adecuado para hombres que practican deportes.

Entre las otras marcas, Contribex y Courmayeur también se recomiendan ampliamente.

Las mejores aguas brillantes y de gasificación

En el radio de burbujas, las marcas más conocidas parecen ser las mejores para la salud. Por lo tanto, Perrier se cita regularmente como el mejor agua mineral gaseosa en Francia.

¡Pero también puedes variar los placeres al pasar a las aguas de Badoo, San Pellegrino o a Quézac! Además, algunos incluso existen en la versión «BOACK BURBUGE» para promover a otros, brotes de gusto.

¡Suscríbete a nuestro boletín!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *