Escalada en la habitación: Entrevista exclusiva en Brooklyn Boulders

Usted desea ir en la sala de escalada Pero no lo sabe por dónde empezar. En una de las mejores habitaciones de Boston, conocimos a un escalador que nos contó sobre su pasión.

Hoy en día, más y más salas de escalada hacen su apariencia en todas partes. El verano que se afecta a sí mismo, es importante para nosotros ayudarlo a encontrar maneras de mantenerse activo en el interior. Así que íbamos a un recorrido en Boston Brooklyn Boulders, también llamado BKB, para obtener consejos en la escalada en el techo y descubrir lo que hace que esta habitación sea tan especial.

Ahora hay cuatro BKB en los Estados Unidos . Para empezar, solo compre un paquete para el día, ¡alquile un par de zapatos y un arnés y vete! Alex Graziano, Somerville BKB Marketing Manager, explica cómo va el primer curso: «Para comenzar, no se desanime si nunca ha terminado de escalar. Le mostraremos cómo caer y nos aseguraremos de que usted lo asegure de que usted Sentirse bien. Si tienes mareado, sepa que muchos escaladores están en el mismo caso que usted, tan sorprendente que pueda parecer. ¡Lo mejor en todo esto? 30 min después de su registro, ya estará en una pared en tren Para domesticar tus miedos y alcanzar nuevas alturas «.

Cuando se le preguntó qué BKB es diferente de las otras habitaciones, Alex responde:» Nos encontramos con personas de todos los ámbitos de la vida. Ofrecemos cursos de fitness y yoga, redes. Oportunidades, noches de cine e incluso tienen empresarios que trabajan con nosotros. No tiene que escalar si no lo desea. ¡Es un centro de negocios realmente genial! «

nosotros también discutimos Uté con Sara Evensen, un estudiante de segundo año en MIT, quien ha estado involucrado en competiciones de escalada en los últimos años. Sara tomó un descanso para decirnos más sobre esta actividad. Aquí está nuestra entrevista exclusiva con ella:

BKB-7 Copy

¿Qué te ha llevado a escalar?
Árboles. Me gusta volver a mis raíces a veces. Pero tuve que cambiar de rama. Cuando era pequeña, mi madre me envió a una colonia de escalada. Pero eso realmente no me gustó. Hace unos años, volví por casualidad y vi a un ex amigo que me convenció de rehacer la escalada. Así es como pasé de dos sesiones de escalada una semana a seis entrenamientos a la semana con un entrenador. Luego comencé a participar en competiciones.

¿Participas en competiciones de escalada?
Sí. La escalada de Estados Unidos es el organismo nacional que gobierna las competiciones en las regiones, las divisiones y los Estados Unidos. Todavía hay paredes que alguna vez son vistos por cualquiera de los competidores. En este caso, lo más importante no es la fuerza física, sino más bien la capacidad de entender cómo escalar en esta nueva pared.

tu roca favorita.
Amo el obispo en California. Aquí, me gusta mucho Farley en Massachussets Occidentales.

¿Cuáles son los músculos más solicitados en escalada?
Todo depende de la pared o la roca. Los músculos de los antebrazos, la espalda, los brazos, los cuadriceps y los abdominales se solicitan constantemente cuando se escalan. Se necesita mucha fuerza para ir a escalar.

¿Cómo podemos escalar en escalada?
Personalmente, creo que estamos mejorando mientras subimos. También uso Pan Güllich de BKB y estoy haciendo tirones para fortalecer mis brazos.

tu pared favorita de BKB?
la bodega. Debemos pensar todo en 3D para esta escalada. Usted ve, en tiempos normales, sus pies se encuentran debajo de su cabeza. Bueno, en la bodega, a menudo es lo contrario. Este elemento 3D cambia completamente el juego.

3l8i0hskt - ueed5cv9lqmkntkn27b4espk2mr-6rabqhmw

¿Cuál es su método montado favorito?
el bloque, sin dudarlo. Estoy haciendo escalada deportiva, pero no siempre es lo que prefiero porque estoy mareado. Cuando haces el bloque, te das 100% en cada movimiento. La escalada deportiva está más enfocada en la resistencia. Miras el movimiento que hacer para decirle: «¿Puedo hacer este movimiento después de los 100 que acabo de hacer?» El bloque, es más bien, «¿puedo hacer este movimiento?»

¿Cómo? ¿Dizzieres? ¿Qué consejo puedes dar a las personas que quieren ir escalando pero que no pueden exceder sus miedos?
Necesitas conocer tu zona de confort y lo que tu cuerpo puede soportar físicamente sin exagerar.Si conoces los límites de tu cuerpo, pero tienes miedo, haz la caída que te hace más asustado, luego vaya más alto y haga una caída aún más alta. En escalada, cuanto más caes, más sabes. El miedo a lo desconocido es lo que hace que la caiga aún más aterradora. ¿Por qué elegiste Brooklyn Boulders?
El lugar es super hermoso y la comunidad es excelente. Es un deporte realmente social, especialmente el bloque. Pasamos mucho tiempo sentado en el suelo para charlar con los demás entre cada escalada. Incluso en el carrete, hablamos mucho con la aseguradora. En muchos otros deportes, ponemos un auricular de audio y cortamos el mundo.

escalada en la habitación o al aire libre.
Ambos se complementan muy bien. La escalada al aire libre depende en gran medida de la época y va muchos de los dedos. La escalada en interiores es mucho más segura. Me gusta hacer un poco de ambos.

***

¡Gracias a Sara y nuestros amigos de Brooklyn Boulders por tomarse el tiempo para charlar con nosotros! Puedes ver aún más fotos genitales Sara en completas acciones en su Instagram @evensara.

¿Quieres saber más? ¿Algunos de los términos utilizados por Sara no están claros para usted? Los escaladores tienen su propio idioma que a veces puede ser complicado de entender. Hemos preparado un mini glosario a continuación.

Jargón de escalada

acantilado: pequeña roca abrupta o pared o rocosa.

bloque: disciplina de escalada en la que el escalador Se eleva sin cuerda ni arnés. Para ascensos de habitación, el piso está cubierto con colchones gruesos debajo de las paredes de escalada para poder caer de manera segura.

aseguradora: persona que se encuentra en la parte inferior de la pared o pared, conectada. En el escalador por un cuerda. El asegurador está ahí para hacer el escalador con suficiente cuerda. Dependiendo de las necesidades del escalador, fortalecerá o liberará la cuerda. Está aquí para evitar que el escalador haga grandes caídas.

gabinete: anillo de metal con un sistema de apertura de primavera fácil que permite que los escaladores se adjunten a las cuerdas.

escalada deportiva:

Muro: Este es el tipo de escalada más conocido. El escalador está unido a una cuerda conectada a una aseguradora colocada al pie de la pared o en la pared. Este tipo de escalada también implica una cuerda está reflexionada con un retorno predeterminado o en la parte superior de la pared.

dificultad para escalar: este método es similar al carrete. El escalador está conectado a la aseguradora por un arnés y una cuerda. Por lo general, no hay ningún retorno de anticipación en la dificultad de escalada. El escalador debe adjuntar a los carabines que están en la pared que subieron. Este tipo de escalada es menos restrictivo ya que no hay punto final predeterminado.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *