Flovicook

Para intolerantes glutenados: muffins frescos de yuca,

sin gluten y vegano además !!

Muffins vegan, sin gluten de cassava; Muffins veganos, sin gluten a la yuca

Muffins sin gluten en Cassava

Estos muffins de yuca son realmente sabrosos, con una textura ligeramente elástica que se debe a la harina de tapioca, densa, nutritiva y ¡Fragante en el azúcar de flores de coco que le da a estos muffins un caramelo de color bonito!
son muy digeribles;

Muffins sin gluten, vegano, fresh yuca

Ingredientes:

  • 400 g de cubos de cassava cocinados
  • 90 gr azúcar de coco Flor
  • Una bolsa de azúcar de vainilla
  • 20 CL Leche de coco
  • 5 C Sopa de harina de tapioca (u otra harina)

realización :
– La ayuda de un cuchillo grande, pelar, ver incluso, retire la piel gruesa de la discapacidad.

Muffins de Veran, sin gluten a la yuca; Muffins veganos, Sin gluten a la yuca

Retire la piel gruesa de la yuca

-El detalle en cubos; Lavar; y remojar una noche en agua. Para hacerlo «Degorge» de sustancias tóxicas.

Muffins vegan, sin gluten a la yuca; Muffins veganos, sin gluten de yuca

Remoje los cubos frescos de la yuca

– Al día siguiente, drena los cubos de la yuca y cocíalos en agua hirviendo con un 1 C con un gran café de sal marino, durante unos 25 minutos; que están tiernos!
-DeGout The Cassava Cubes, póngalos en un tazón de ensalada.

Muffins Veran, sin gluten con yuca; Muffins Veran, sin gluten a la yuca

Ponga los cubos de yuca

-a presente, pesa los cubos de la yuca:
-prend 400 gr de yuca cocida, ponga n un tazón de ensalada, ¡Ponlos puré en
con un tenedor o con las manos picadas!
-Agregar el azúcar de la flor de coco, la bolsa de azúcar de vainilla,
la harina de tapioca, luego la leche de coco.
Mezclar los ingredientes .
– Haz la masa hecha así en los mejillones de Muffin;
– Cocinar 25 minutos a 180 °.

Muffins vegan, sin gluten de cassava; Muffins veganos, sin gluten a la yuca

Muffins de manioc sin gluten

Muffins vegan, sin gluten con yuca; Muffins Veran, sin gluten

MUFFINS VERAN, GLUTEN GRATIS A LA CASSAVA

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *