Flovicook (Italiano)

per intolleranti gluziali: Fresh Cassava Muffins,

Glutine Gratis e vegano in aggiunta !!

Muffins Vegan, Gluten gratis da Cassava; Muffins vegani, senza glutine per cassava

Muffin senza glutine in Cassava

Questi muffin di Casava sono davvero gustosi, con una consistenza leggermente elastica, a causa della farina da tapioca, denso, nutriente e fragrante presso lo zucchero floreale di cocco che dà a questi muffin un carino
Color Caramel!
Sono molto digeribili;

Muffins senza glutine, Vegan, Cassava fresca

Ingredienti:

  • A Beautiful Manioc Tubercle
  • 400 g di cubi di manioca cotti cotti
  • 90 gr zucchero di cocco Flower
  • Un sacchetto di zucchero vaniglia
  • 20 cl latte di cocco
  • 5 c zuppa di farina di tapioca (o altra farina)

realizzazione :
– L’aiuto di un grande coltello, buccia, vedi anche, rimuovere la pelle spessa dall’handicap.

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Rimuovere la pelle spessa di Cassava

-Il dettaglio nei cubi; lavare; e immergere una notte in acqua. Per farlo “Degolo” di sostanze tossiche.

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Immergere i cubetti di cassava freschi

– il giorno successivo, drenare i cubetti di manioca e cucinarli in acqua bollente e bollente con un 1 ° C con caffè di mare Big Beabed, per circa 25 minuti; che sono teneri!
-Dégout i cubetti di manioca, mettili in un’insalatiera.

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Mettiti i cubi di cassava

-A Presente, pesare i cubi di manioca:
-Prend 400 gr di Cassava cotto, messo n un’insalata di insalatoni, Metti loro purea in
usando una forchetta o con le mani tritate!
-Aggiungere lo zucchero floreale di cocco, la borsa dello zucchero di vaniglia, la farina di tapioca, quindi il latte di cocco.
Mescolare gli ingredienti .
– Fai l’impasto così made in
Muffin Coussels;
– Cuocere 25 minuti a 180 °.

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Muffin Manioc senza glutine

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