Flovicook (Galego)

para intolerantes glutiadas: muffins de mandioca fresca,

GLUTEN GRATIS e vegan ademais !!

Muffins vegan, gluten libre de mandioca; muffins veganos, gluten libres de mandioca

Muffins libres de glute en Cassava

Estes muffins de mandioca son realmente sabrosos, cunha textura lixeiramente elástica
por fariña de tapioca, densa, nutritiva e perfumado no azucre de flores de coco
que dá a estes muffins unha bonita cor caramelo de cor!
Son moi digeribles;

>
Ingredientes:

  • un fermoso tubérculo manioc
  • 400 g de cubos de mandioca cocido
  • 90 gr azucre de coco Flor
  • un saco de azucre de vainilla
  • Milk de 20 cl de coco
  • 5 c sopa de fariña de tapioca (ou outra fariña)

realización :
– A axuda dun coitelo grande, casca, vexa incluso, elimina a pel espesa a partir de discapacidade.

muffins de veran, sen glute a mandioca; muffins veganos, Gluten-Free to Cassava

Retire a pel espesa de mandioca

o detalle en cubos; lavar; e remojar unha noite en auga. Para facelo “Degorge” de sustancias tóxicas.

Muffins vegan, sen glute a mandioca; muffins veganos, gluten libre de mandioca

>

Sumérxase os cubos de mandioca fresca

– Ao día seguinte, drenar os cubos de mandioca e cociñalos en auga fervente
cun 1 C con café de sal mariño grande, durante uns 25 minutos; que son tiernos!
-Dégout os cubos de mandioca, colócaos nunha tixela de ensalada.

Muffins Veran, sen glute con mandioca; Muffins Veran, sen glute a mandioca >” height=”320″ src=”https://2.bp.blogspot.com/-2tCFaSqo3gc/Wr4lvV5Zl8I/AAAAAAAACc0/v_dPpNYC-CUVLRyRy9dFs-pgj15Cg6LNwCLcBGAs/s320/20180328_091542.jpg” width=”180″>  </p>
<p> Pon os cubos de mandioca </p>
<p> -a presente, pesa os cubos de mandioca: <br /> -prend 400 gr de mandioca cocida, pór unha tixela de ensalada, poñer-los puré en <br /> usando un garfo ou coas mans picadas <br /> -Add o azucre de flor de coco, a bolsa de azucre de vainilla, <br /> a fariña de tapioca, a continuación, o leite de coco. <br /> Mesturar os ingredientes . en – Fai a masa, así, feita en Madrid mexillóns Muffin; Restaurant – Cociña 25 minutos a 180 °.  </p>
<div style=

Muffins vegan, gluten libre de mandioca; muffins veganos, gluten libre de mandioca

Muffins de manIOC sen glute

Muffins vegan, sen glute con mandioca; muffins veran, gluten libre

Muffins veran, gluten libre a cassava

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *