La Stévia: mellor que o azucre e o aspartamo?

Última actualización: abril de 2015 | 5597 visitas

123-suiker-stevia-planta-170-01.jpg

Noticias para a saúde en xeral e calóricas Entradas en particular, non Steve constitúen a alternativa ideal para azucre e aspartamo, e podemos consumir tanto como nós desexamos?
Orixinaria de América do Sur, a estivo é chamado herba doce ou herba suave. Os indios sempre o usaron en alimentos e en bebidas medicinales. O seu poder de edulcorante é excepcional (de 200 a 300 veces maior que o de azucre), a súa inxestión calórica totalmente insignificante, sabendo que non ten influencia sobre a glucosa no sangue (nivel de azucre no sangue) e pode ser comido sen problema. Por persoas diabéticas.

con Stevia non significa sen calorías

Este ser, unha dose diaria elegible (DJA) foi fixada pola Unión Europea para o que se refire a Stevia como edulcorante (Steviol Gliciosides) , cun máximo de 4 mg por quilo de peso corporal. Pero non se pánico: para alcanzar este teito, unha persoa de corpulencia media debe beber … tres litros de sodio a Stevia nun día.
Neste punto, non é porque unha bebida está enriquecida en Stevia que é non calórica. De feito, para preservar o gusto orixinal, é posible que só unha parte do azucre clásico foi substituído por Stevia: para aqueles que están preocupados polas contribucións calóricas, polo que é útil botar unha ollada aos valores mencionados no Bobbin ou na botella.
En xeral, un produto doce con outra cousa que a sacarosa non é necesariamente máis saudable. A mensaxe é que é mellor consumir o azucre tradicional en cantidades moderadas que as altas doses de luz.

que quere recibir os nosos artigos na súa caixa de correo electrónico?

Rexistrarse aquí no noso boletín informativo.

anuncio

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *