Lunga vivi la crisi! (1/10): consumato da un burnout, Nathalie Reborn

Sei l’unico responsabile oggi

“Scusa, sei l’unico responsabile per il contenuto oggi hui.” Nathalie Cash Le parole del suo capo senza flinching. Non c’è un budget per assumere un aiuto, l’UBA dovrebbe piuttosto clonarelo. Prima di mettere lì, risponde ad alcune e-mail. Lei crede lì, il successo dell’UBA è l’umano. E poi, le piace che, guida le persone passo dopo passo. Il testo deve essere posato per domani mattina. Una volta che l’ultima festa ospite, Nathalie si aspetta l’introduzione del libretto per presentare un evento internazionale co-gestito dall’UBA. A tutti piaceva la cena. I suoi amici si sono divertiti. Si ferma alle 3:30 30. Trascura il suo lavoro la disgusta.

Nathalie ha camminato per oltre un’ora nei raggi del supermercato in fondo alla sua strada. Nel suo carrello, c’è solo una bottiglia di latte e una scatola di pasta. La sua testa gira, la sua faccia è trasparente. Lei non sa cosa sta cercando. Quando torna, prenderà un lungo bagno caldo.

“Allo?” Salta Nathalie. Il suo piccioto ha lasciato il braccio. “Allo? Nathalie?” Tieni gli occhi aperti la tortura. “Mm … mamma? I … Mi sono addormentato. No no, non c’è bisogno di venire.”

Dietro la finestra del desktop, l’aria è ghiacciata. Piccoli fiocchi bagnati cadono da un cielo sinistro, buio. Venerdì 1 febbraio 2013 Nel mezzo del pomeriggio, a pochi minuti dal terremoto, Nathalie non ha raccolto il lancio della sua nuova commissione, troppo occupato per vedere il muro si avvicinava. Ha dimenticato la sua bronchite l’anno scorso e la sua polmonite da maggio 2011. Al mattino, i suoi ritardi stanno moltiplicando. L’inverno è lungo. Lei non vede che lei non parla più di un lavoro, che lei è irritante per le pere. Le sue notti sono a scatti, il suo sonno irrequieto. Questa è l’ultima riunione preparativa con l’inglese. In ufficio, rimane solo l’eventmanager e rimane. All’improvviso, più una parola viene dalla sua bocca. Balbettò, stordita, davanti a dieci volti ansiosi. Nathalie non parla più inglese. Lascia l’incontro prima della fine, inutile, insignificante. Senza dubbio, ha catturato una grande influenza. Invia una mail prima di partire. Il computer è sicuramente difettoso, Nathalie non può più annettere gli allegati. Poteva inviare il suo PC che vola con i fiocchi.

La sera si esplode in singhiozzi agli amici. Il suo corpo sta appena iniziando a rilasciare pressione, fatica pazza, accumulata per mesi. Lo ha rimosso. Nathalie non sa più di cosa è capace di. Non può essere più sostenuta. Si tratta di rimediosi il prima possibile.

– È troppo presto per vedersi, dice l’allenatore all’altra estremità della linea. Devi prima riposare per uno o due mesi.

-hi ride? Cosa faccio durante questo periodo? Ho dei record attuali. Lavoro con una grande scatola internazionale su orizzonti di marketing nel 2020.

-Seggiungi un check-up medico?

La pressione sanguigna di Nathalie ha raggiunto i vertici. Il sangue manca di tutto: ferro, potassio, magnesio … solo il cuore va. Il medico ha fatto un certificato per due settimane.

MIDI. Secondo mese. Nathalie si è svegliato giusto in tempo per il suo primo appuntamento. Non ha mai parlato del suo burnout. Con i pochi amici che vede nel gocciolamento, dice “grande sindrome di Sibuster”. Vado alle otto, mi alzo a mezzogiorno. Non è eccessivo, quello?

Il suo allenatore gli chiede di fare elenchi: cosa lo fa sorridere, le sue qualità. Lei non capisce. Ascolta il suo corpo? Questa borsa purea che non dice nulla? L’allenatore gli consiglia un neuropsichiatra, il dott. Patrick Mesters, un grande specialista in sofferenza professionale. Fuori dalla domanda, gli psichiatri, è per gli sciocchi.

Lasciando il cabinet, sul parcheggio, Nathalie mise la testa sulla ruota della sua auto e chiude gli occhi a pochi minuti, silenziosamente . Qualche mese fa, ascoltava sempre accuratamente il lato positivo della vita nei tappi. Aveva battezzato la sua serie BMW Series 1 Cabriolet “Auto Pleasure”, un piccolo nastro sulla spalla che si era atteso otto anni. Il tempo, è stata decapota il tetto per riunirsi. Avere la testa nell’aria fresca lo mise di buon umore, potrebbe pensare prima di arrivare in ufficio.

Puoi ricordare le mie qualità?

nathalie mette quattro giorni per intraprendere la sua lista. È tappato sulla sua tastiera. “Sì, ho fatto un burnout, ho deciso di fare tutto per uscire, grazie agli strumenti di coaching.” Descrive l’esercizio della settimana: capire chi è. “Non sapendo più … puoi citare tre qualità che hai notato a casa?” Esita per un momento prima di inviare.Venti contatti professionali e privati riceveranno la chiamata.

mezzogiorno. Quarto mese. “Ciao medico, come stai?” “Bene,” risponde Patrick Mesters, senza espressione. Nathalie esce i suoi certificati della sua borsa. Il dottore è seduto dietro una pila di carte. Bouquins invadono lo spazio. Gli dà test, riempiono le griglie. Nota, Gribouille, alza gli occhi di volta in volta per fare una domanda. La penna strizza su carta. Nathalie è in attesa, Scruteri, a disagio sulla sua sedia dall’altra parte dell’ufficio.

-Qualità giorni, è insufficiente. Devi giustificare te stesso, paura nella pancia per tornare. Non sta andando. La buona notizia è che non sei deprimente … ma il burnout è avanzato. Come vanno i tuoi giorni, ora che sei a riposo?

-i Dormire molto. Voglio ancora alcune chiamate il lunedì su un progetto internazionale, a proprio agio.

Il sopracciglio del dottore si alza.

-Siumi in contatto con il tuo capo, con il tuo lavoro? !

-i Rispondere almeno, al mio ritmo. Preparo uno “stato” dello stato dei miei file, per essere in grado di brevemente la mia sostituzione.

-Il tuo sostituto, è il loro problema. La tua preoccupazione è di ridigitare. Aumenta il tono. Se vuoi uscire, fermati. Il tuo PC, è finito. Il tuo telefono è finito. Non rispondi più nulla. Finire con contatti professionali.

Il medico fa una parola alla direzione. Certifica che Nathalie non può essere in contatto con il suo lavoro o la sua e-mail, né per telefono, né fisicamente.

-Ho dovrà continuare a vedere uno psicologo e magari iniziare la sofurologia, ma soprattutto: riposa . Ci vediamo oltre quindici giorni.

Come pagare per tutto questo? Con solo mille Eurésde il reciproco, Nathalie non può pagare la sua casa, la cura e mangiare. È già stato riposato per mesi. Disconnessione ? Questo psichiatra è pazzo. Se segue il suo consiglio, il mercato dimenticherà. Eppure è troppo esausta per combattere. Chiude tutto, va a casa. Trova la semplicità dei momenti familiari, come un bambino. Ad ogni modo, nessuno si aspetta a casa.

Quando è troppo, sei diviso in due mesteri

patrick di solito. Coloro che cadono in burnout sono le teste più forti, personaggi molto temperati, intelligenti, coraggiosi e dedicati. Questi sono spesso gli elementi più utili della società, coloro che assegnano tutte le sfide. Nathalie lo imparerà, fai un burnout non è una sconfitta, al contrario. 11:00. A malapena, Nathalie comincia ad aspirare. Pulitò solo l’ingresso e la metà del suo salotto, e non può ancora più. “Quando è troppo, hai diviso in due. Se è ancora troppo, hai diviso in tre o quattro.” Nathalie getta il tubo del vuoto sul terreno in un sospiro. Le parole del suo allenatore non sono abbastanza per lui.

Il taccuino burn-out

10 ore, quinto mese. Nathalie scopre che beneficia di reddito garantito. La sua assicurazione compenserà il suo stipendio durante il suo congedo. Comincia di nuovo piccolo per prepararsi a mangiare: verdure crude, proteine, pesci, semi … niente aggressivo. Le cellule cerebrali devono rilassarsi.

MIDI. Quando dorme troppo, Nathalie insulta il proprio corpo. “Cazzo, dammi la forza di arrivarci.” Riluttando in contanti ritorna indietro.

9 ore. I giorni di Nathalie giacciono come approccio estivo. È meglio. Estendi nel giardino la risorsa. A poco a poco, l’allenatore gli chiede di impostare un compito al giorno. Ha falciata il suo prato, un giardino un po ‘. Comincia a riconoscere i suoi stati d’animo: le formiche nelle gambe, le dita addormentate, lo stato dell’influenza, il dolore al braccio, nel collo. A volte lei sopravvaluta. Lei è troppo pianta, quindi annulla i piani del suo piano. Guarda la stanchezza della gente. C’è già il reciproco che lo soddisfa, visite al medico, allenatore, al ditallogo, psicologo, assicurazione. Tutti vogliono sempre sapere come va.

Il licenziamento, un regalo

Quella mattina, Nathalie si alzò presto. Il mese di luglio offre tutto il suo calore dal corridoio di ghiaia che conduce verso la strada. Gli anelli del fattore, un raccomandato a mano. Peep Birds ma Nathalie non li ascolta. Lei ha congelato. Una lettera ufficiale dell’UBA lo informa che deve rendere la sua auto auto, il suo “piacere dell’auto”, dopo quasi sei mesi di assenza. Ha solo una settimana per noleggiare un veicolo. Senza, non può andare agli appuntamenti medici. Nathalie deve posticipare la cura dei giorni seguenti.

Quindici giorni dopo, un nuovo consigliato è posto sulla tavola di vetro del soggiorno. “Cara Nathalie, da oggi, non sei più parte del team UBA.” Nathalie Hoceste, strangolato nei suoi singhiozzi.È a malapena passata dallo stato della pozzanghera a quella di Loque. Alla prima malattia della sua carriera, avrebbe portato via quello che gli piace? Da mezzogiorno, l’UBA pubblica una dichiarazione. Non c’è altro da dire. Mesi ferocemente attraversano le dita. Chiama il suo allenatore e il suo medico.

Dietro i suoi occhiali, il Dr. Mesters sorrise per la prima volta da quando segue Nathalie. “Alla fine saremo in grado di lavorare.” Il suo accoglimento allenatore. “Il licenziamento è un regalo.”

Dopo poche ore, Nathalie legge la lettera, stranamente serena. Lei ricorda gli elenchi, esercizi. Sta cercando bolle, set nel suo taccuino. Sotto la sua penna, la sua personalità ha ridisegnato: perseverare, premuroso, affidabile, responsabile, sorridente. I suoi contatti hanno capito, le loro risposte lo hanno costruito. Il suo lavoro non lo definisce più. Si ricorda il gioco dei cubetti nell’allenatore, la torre che crollava quando impila improvvisamente troppi piccoli quadrati di legno. L’esercizio aveva rivelato il suo carico di lavoro non realistico. Da qualche parte dal fondo del suo com, aveva già iniziato il suo lutto. Seduto sul suo divano, una tazza di tè accanto alla posta, Nathalie immagina la sua casa trasformata. Vede un nuovo spazio di lavoro luminoso, con vista sul giardino, un soggiorno separato. Il suo licenziamento ha appena rotto l’ultimo attaccamento che lo ha fermato con la sua vecchia vita. Lei lo vede, i passi che lei lo ha allineato in avanti. Decide di navigare sull’onda di marea.

Semplicemente gioia, il Rinascimento

nathalie sprix. Nell’armadio del suo allenatore, lavora il suo CV, tracce le caratteristiche della propria società, definisce i suoi nuovi orientamenti professionali. Creerà strategie di comunicazione da A alla Z, guiderà i propri clienti nel loro marketing. “Semplicemente gioia”, questa sarà soluzioni semplici, divertenti e umane. La sua separazione retributiva gli permette di andare avanti. Chiede aiuto agli amici per i documenti, per organizzarsi nella sua nuova vita. Ora, non più di tre compiti al giorno. Per settimane, riceve carte, chiamate, offerte di lavoro dalla sua vecchia rete. Non risponde a tutto, non subito.

10 ottobre 2013, nono mese. Nathalie si aspetta il suo aereo all’aeroporto di Zaventm. Il sole ocra si riflette sull’umidità dell’asfalto. Lei lascia per Chicago, incoraggia un amico. Ha rispettato una formazione intensiva per essere in grado di percorrere i 42.195 chilometri dalla maratona annuale della città. Ha sempre sognato di visitare questo posto. America, il nuovo mondo, terra della nascita di pop-art. Parla al telefono.

-Si … sì, pensai. Lascio qualche giorno in vacanza … Dopo, sono disponibile.

-clity dipendente, no. Preferisco essere indipendente. Tre giorni a settimana, vai?

-Des il mio ritorno? Ok perfetto.

Nathalie scivola nella linea di imbarco, un sorriso all’angolo delle labbra. Ha vinto il suo primo cliente. Molto velocemente, avrà troppo, dovrà ordinare. L’anno seguente, il suo reddito sarà raddoppiato. Tre missioni di strategia di marketing a lungo termine e sempre due-tre sul lato. L’anno seguente, l’anno dei suoi 40 anni, lancia semplicemente Joy Spl e, dopo ore di jogging ogni settimana e quasi sei ore di sforzo ai bordi del lago Michigan, sotto un dolce sole invernale, attraversa anche la linea di arrivo della maratona di Chicago.

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