8 bebidas que podem colocar em risco você


café: estação para infarto

Cafeacute; : Estação agrave; O infarto'infarctus © Adobe Stockdes Perigos para o coração: O café pode ser arriscado para sua saúde se for levado em excesso. O excesso de cafeína aumenta a liberação de adrenalina no corpo, que levará a um aumento na frequência cardíaca, os riscos de arritmia, o aperto dos coronares e a excitação do sistema nervoso simpático. O perigo começaria além de 4 xícaras de café por dia.

Riscos de câncer: Alguns pesquisadores sentiram que o consumo de café superior a seis xícaras por dia poderia afetar o desenvolvimento do câncer. Bexiga e pâncreas. Além disso, seria necessário evitar beber bebidas muito quentes. “Mais de 65 graus podem causar microlasões e aumentar o risco de câncer do esôfago” explicou o Dr. AVI Assouline, Câncerologista.

efeitos que variam por pessoas: “Um estudo publicado no jornal A American Medical Association mostrou que existem duas categorias de pessoas com uma relação com a tolerância do café. Aqueles que assimilam rapidamente e aqueles que o metabolizavam mais devagar. Este último teria uma maior probabilidade de fazer um infarto se o seu consumo fosse 3 ou 4 cafés por dia “diz ao Dr. Richard Haddad, um especialista em geral de clínica em nutrição.

Consumo ideal: não mais do que dois cafés Um dia.

Efeitos também positivos: uma doses moderadas, a criação de café tem propriedades benéficas para a saúde, como melhorar a concentração, o humor … como explica ao Dr. Haddad “a cafeína permite aumentar o desempenho físico. Ele amplifica a resistência, aumenta a velocidade e o poder. Esse efeito pode agir ao longo de um período que varia de 1 min a 2 horas. O café pode, para alguns, ajudar a causar perda de peso, reduzindo o tecido gorduroso e o número de adipócitos, aumentando o metabolismo lipídico “.

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