Batido de bolo de cenoura

bolo de cenoura smoothie

olá todos,

Não paramos de fazer a pergunta: Qual é o segredo dos seus smoothies diariamente? Não há segredo meus amigos, os smoothies que tenho feito sem parar por mais de 3 anos, meus filhos adoram muito, e eu no início da manhã, é minha linda copa mágica que me impulsionará o dia todo. A única coisa é que agora eu os levo em fotos, graças ao meu pequeno laptop, não há necessidade de descompactar minha câmera todas as manhãs.

Espero que seja como eu, você vai adorar estes smoothies de receitas todos diferentes de cada Outro … nos divertimos fazendo smoothies. Pessoalmente, eu nunca sou a receita para a carta, eu tomo a ideia, e faço com o que tenho na minha geladeira. Hoje, é um bolo de cenoura que você vai sabendo, então ele diz a você?

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bolo de cenoura smoothie

Tempo de preparação 5 minutos

tempo total 5 minutos

Porções 2

Autor do amor da cozinha

ingredientes

• 1 banana cortada na lavadora e congelada
• 2 cenouras limpas e corte em pequenos dados.
• 1 vidro de leite de amêndoa

2 nozes

• 1/4 Ca Cafe café

1 pitada de gengibre em pó

• 1 pinça de noz-moscado

para a decoração:

• coconut de porcas

Porcas esmagadas

Instruções

Coloque todos os ingredientes na tigela de um blinder.

Misture para reduzir tudo em um bom smoothie.

Aproveite as taxas.

Você testou esta receita? Menção @amourDecuisine ou Taggle #amourDecuisine!

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