Como lidar com uma pausa sem explicações (fantasmas)

Nós somos numerosos para deixar uma pessoa que vive em nosso coração com uma condição: que não quebra nada. Nós agimos e nos deixamos dizer, mas apesar de tudo, algumas pessoas estão prejudicando e nos levam de surpresa. Isso acontece, por exemplo, quando um membro do par termina o relacionamento sem qualquer explicação, quando durante a noite, desaparece como pela magia, sem qualquer um “nós devemos falar”, um “eu te ligo mais tarde” ou “Sinto muito, mas” sinto muito Entre nós. “

Dizem que todas as pessoas quebradas são feitas de histórias mal resolvidas.” Uma certa maneira, a maioria de nós sai dessas histórias pendentes que oscilam em suas mentes, evocando falhas irritantes? deste passado que ainda dói. Mas às vezes as coisas são mais complicadas. Para mais do que capítulos. Fecham mal, o que há em nós, são histórias sem fim, sombras de pessoas que nos deixaram durante a noite sem nos dar explicações.

“acampamento abandonado, fogo proclamado.”

-anonimme –

não não é novo. O que é novo é o nome dado a esta situação; Os americanos tendem a colocar um rótulo em cada traço, cada comportamento ou dinâmico, e falar neste caso “fantasma”. Este ato consiste em desaparecer da vida de alguém – alguém com quem, não há muito tempo, existia uma conexão emocional – é algo mais do que recorrente, até o ponto em que, em média, pode acontecer conosco um para duas vezes em nossa vida. Ou ainda pior, pode ser que estamos fazendo isso bem.

Então, e, embora muitas vezes, dizemos que deixar alguém sem uma única explicação anterior é uma arte masculina, precisamos considerar certos aspectos. Desistir sem dar explicações não é uma arte, não; É uma clara falta de consideração e prova de imaturidade. Assim, este ato não é exclusivamente uma questão de homens. Homens e mulheres fazem isso, e mais em nosso tempo, que de novas tecnologias, onde é possível pôr fim a um relacionamento de um único clique e / ou um simples bloqueio nas redes sociais.

Como lidar com uma pausa sem explicações?

uma pausa sem explicações e eu não sucessivo Por que

Não há lei escrita dizendo “Antes de deixar alguém, você tem que dizer a ele por que”. Ninguém nos obriga a ter essa conversa final, enumerar uma por uma das razões que realizaram essa decisão. E Quando nos colocamos em um relacionamento, não assinamos contrato para explicar por que nosso coração não é da mesma maneira para o outro, ou por que a ilusão é desmaiada.

Isso é assim; ninguém governa os padrões do que deve ser feito ou não em um relacionamento emocional. Por outro lado, ele Há o significado de rotulagem, respeito moral e emocional, há maturidade e coragem. Portanto, e uma vez que este tipo de princípios não é inato, mas aprendeu, muitas pessoas têm que lidar com uma quebra apaixonada sem explicações e para tudo o que implica.

Mesmo não há muitos artigos clínicos Lidar com todos esses processos psicológicos que a pessoa abandonada geralmente vive, é importante especificar que esses processos geralmente contribuem em dinâmica semelhante, que são:

  • A pessoa é incapaz de reconhecer que o relacionamento é Mais: Como nenhuma explicação clara foi dada, entra em uma dinâmica sem sucesso para se reconectar entre si, para estabelecer uma reunião. Tudo isso dá origem a mais ansiedade, desespero e impossibilidade de virar a página. Não é a mesma coisa para sair de um relacionamento, conhecendo a causa por ter causado a perda a ser abandonada durante a noite sem motivo. Dúvidas, tentando racionalizar irracional, tudo isso muitas vezes leva a pessoa a se sentir culpada. Para pensar que é a razão – mesmo o abandono.
  • O período de luto pode durar meses, ou mesmo nunca terminar. Esta lesão aberta, essa dúvida permanente cria um vazio onde o ressentimento, a frustração e a desconfiança começaram. Portanto, torna-se muito complicado iniciar novos relacionamentos, ou para garantir que eles sejam de qualidade.
triste homem sob explicação sem explicações

Como lidar com uma pausa sem explicações?

Não há abandono que não sejam motivados por qualquer motivo. Explicações são mais frequentes do que pensamos, e é necessário saber como gerenciá-los, para responder e acima de tudo, para sobreviver. Vamos ver mais tarde este artigo Algumas regras que podem nos ajudar nesses casos:

Aceite as chamadas de evidência

e mensagens restantes não respondidas. Perfis de redes sociais bloqueados. Os dias se tornam semanas e a comunicação brilha com sua ausência. Contatos, amigos e familiares desta pessoa que evitam desculpas dos EUA …

Podemos considerar mais faixas, mas a evidência que sustenta a ideia de abandono e uma pausa é clara. Vamos evitar estender o inevitável e aceita o que aconteceu: adeus que devemos pronunciar pela outra face ao seu silêncio.

Validar

Dizeremos para ligar a página, para aceitar, esquecer essa pessoa. Estes são bons conselhos, certamente, mas tudo isso levará tempo e virá mais tarde. O primeiro passo, o mais necessário, consiste em validar a si mesmo, mas também para validar o que se sente. Este é o momento de reconhecer a ferida, para chorar, para exteriorizar este sofrimento e nos ligar novamente a este ser fragmentado que somos.

É importante deixar tudo acontecer.

Suponha que sua responsabilidade

quanto fortes podemos tentar, nem sempre será possível obter uma consulta com essa pessoa para que ela nos dê um porquê. E isso é algo que temos que assumir: teremos que dar forma a luto, mesmo sem essa conversa final. Teremos que acabar com este capítulo, e para isso, reunir nossa coragem e nossa responsabilidade.

  • responsabilidade acima de todos nós mesmos: Porque se fomos abandonados, a última coisa que uma coisa Deve fazer é se cercar. Devemos renas as renas e entender que somos 100% responsáveis pela nossa própria recuperação. Não podemos voltar, depois terminamos as tentativas de contato, o implorando de uma nova consulta ou os planos de atender “por acaso” que a pessoa que nos deixou.
Como lidar com uma pausa sem explicações?

tempo e trabalho: gestão do sofrimento e raiva h2

Se houver algo que permaneça depois de uma pausa sem explicações, é o sofrimento e a raiva. Devemos entender que essas duas dimensões não desaparecem sozinhas com o tempo. Eles são resistentes, são abastecidos e podem condicionar completamente a nossa vida.

Então, vamos aprender a administrá-los. Para isso, recomenda-se entrar em novas atividades, para aproveitar o apoio que trazemos amigos e familiares, para embarcar em projetos que nos ilustram e que nos permitem para canalizar essas emoções complexas que prejudicam nossa identidade e Faça o seu veterinário para a nossa felicidade.

foco no momento para curar

As pessoas enfrentam uma pausa sem explicações vivas ancoradas no passado e no tempo condicional. O que aconteceu se as coisas acontecessem de outra forma? E se eu dissesse isso? Eu não percebi isso?

Os raciocínios deste tipo são uma fonte de sofrimento inconfundível.

  • para superar essa dor tingida com repetições e avançar em luto, é necessário para dar espaço para o presente. Para enfrentar o momento presente com abertura, resiliência e dignidade, nos permitirá quebrar esse vínculo de sofrimento que nos ancorra no passado.

Portanto, temos uma tarefa adicional: a de fazer nosso sofrimento atual um aprendizado construtivo. Permanece claro que poucos sofrimentos são tão profundos quanto o da lesão do abandono; No entanto, nosso potencial humano pode nos permitir sair disso. Podemos sobreviver a essa pausa sem explicação, e podemos continuar a viver e seguir em frente porque temos as ferramentas necessárias para chegar lá.

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