Wii Jogam Consoles: Um bom substituto esportivo?

As possibilidades são múltiplas no console Nintendo Wii, saída em 2006.

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O video games melhora os reflexos?

graças a um detector de movimento, o gesto do jogador, controlador na mão, são reproduzidos por um pequeno personagem no jogo.

para compará-lo com os mesmos esportes na vida real , Vários estudos analisaram seus efeitos no final dos anos 2000 e a descoberta é unânime: o jogo não substitui por uma atividade física real.

Quando uma hora de Wii permite queimar entre 60 e 70 calorias, Executar, se apenas velocidade moderada (cerca de 6,5 km / h), retorna para eliminar entre 300 e 400 calorias. Nós não jogamos na mesma categoria.

Atenção às articulações

Não mencionar que a repetitividade e a aproximação dos gestos podem ser deletérios para as articulações, especialmente se a peça arrasta. Por outro lado, eles possibilitam passar três a quatro vezes mais do que com um jogo tradicional e, com o Wii, muitas vezes nos movemos para vários.

após a ciência & QR Life # 24 “Sport and Health” – Piscando / Compra

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