World WC Day: Esse risco em s Asseyant em WC público?

um problema de prensagem. Esta situação é necessariamente chegada a todos: um desejo urgente, a pesquisa frenética de banheiros, e, uma vez encontrado, a descoberta de que o assento é coberto por gotículas, memórias do usuário anterior. Agora, o que fazer? Comportar-se como se nada tivesse acontecido e prossiga como de costume, ou tente fazer seu negócio agachado, em equilíbrio precário? Na ocasião do World WC, o site da conversa, que FranceInfo é um parceiro focado nesta questão que não é anedotal.

Nosso mundo é, a muitas maneiras, um planeta de micróbios. Como todos os seus habitantes, levamos em nós e em nós nossas próprias florestas tropicais microscópicas, que trocamos constantemente não apenas com nosso meio ambiente, mas também uns com os outros. Os micróbios são de fato abundantes em todo o corpo humano, inclusive na pele, na boca, nos olhos, nos órgãos urinários e genitais, bem como no sistema gastrointestinal. A maioria das pessoas leva até um quilo de microorganismos … essas bactérias, cogumelos, leveduras, vírus e às vezes parasitas vivem principalmente no intestino.

A pesquisa estabeleceu que os micróbios do intestino são 25 a 54 % dos materiais fecais humanos. Como resultado, as fezes humanas podem levar uma ampla gama de patógenos transmissíveis: a bactéria Campylobacter, Enterococcus, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus e Yersinia – bem como vírus como norovírus, rotavírus e hepatite vírus A e E, Para citar alguns.

Durante uma reunião, nos banheiros públicos, com fezes, portanto, há de fato existe sempre um risco de infecção … mas a que ponto esse risco é importante?

Urinar em público

É muito improvável que uma infecção se desenvolva das nádegas, mesmo sentado em um assento de vaso sanitário. De fato, a maioria das infecções intestinais envolvem a transferência manual de bactérias em direção à boca. Isso geralmente ocorre quando as mãos, alimentos ou certas superfícies estão sujas com as fezes. Além disso, a camada de bactérias e leveduras que cobre as funções humanas da pele como um escudo protetor muito eficaz. E finalmente, como último recurso, nosso sistema imunológico é particularmente eficaz em nos proteger contra patógenos.

Uma pessoa média visita o banheiro 2,500 vezes por ano.

Portanto, não é necessário subir no assento do vaso sanitário para clicar lá. De fato, essa maneira de fazer as coisas pode causar ferimentos, ou aumentar o risco de infecção.

O problema com o top “plainer” do banheiro em urinante é que os músculos do seu piso pélvico e cinto pélvico – seus rotadores de quadril, seus músculos glúteos, suas costas e seus abdominais – são extremamente tensos. Esta tensão do cinto pélvico faz o fluxo de urina difícil, muitas vezes forçando você a empurrar ou ” Pressione levemente para baixo “para que a urina gentilmente. Ouro, urinar através de suporte ou suportes freqüentes pode contribuir para o prolapso dos órgãos pélvicos.

Brianne Grogan, fisioterapeuta da saúde das mulheres

Brianne Groggan acrescenta que esta posição também poderia levar a um esvaziamento incompleto da bexiga, que poderia resultar em um aumento na frequência e urgência da micção ou, em casos extremos, ajudar a aumentar o risco. Infecção urinária.

Alça da porta suja

As defesas microbianas e imunes de um indivíduo, portanto, proteja-o dos riscos de infecção relacionados ao uso de sanitários públicos. Além disso, nos países desenvolvidos, a consciência do risco de infecção pelas fezes causa uma limpeza regular dos banheiros.

Para tranquilizar, você pode, no entanto, o transporte bastante com você limpa os antissépticos, e use-os para limpar o assento de toalete antes de usá-lo, para proteger sua fundação de qualquer risco de contaminação.

Vinte é lavar as mãos corretamente depois de ir ao banheiro.

Assentos de vaso sanitário sujos, no entanto, não devem ser sua preocupação mais importante.De fato, um estudo de 2011 revelou que os micróbios presentes nas gotículas de água projetadas quando o flush é desenhado rapidamente colonizam uma superfície bastante conseqüente da sala, incluindo a aba, a porta, o solo e o suporte do papel higiênico. Para evitar esta vaporização de conteúdo do banheiro – que inclui seus próprios germes e os de usuários anteriores – é recomendável sair da cabine imediatamente após pressionar o botão Flush.

e finalmente, é claro, todos não lavam mãos depois de ir ao banheiro. Portanto, é muito provável que as alças das portas estejam contaminadas. Para evitar recontaminar suas próprias mãos quando você sair dos banheiros públicos, use o cotovelo, seu casaco ou um lenço para abrir a porta.

lavar (bem) mãos!

lavagem de mão eficaz é a chave para completar a proteção contra germes associados ao banheiro. A lavagem à mão elimina totalmente a sujeira, as bactérias e os vírus, que impede que os micróbios potencialmente infecciosos se espalhem outras pessoas e objetos. Recomenda-se lavar vigorosamente esfregando as mãos e os dedos com água com sabão por 20 a 30 segundos, incluindo sob as unhas. O atrito resultante do atrito das mãos contra o outro destaca os detritos nos quais os micróbios estão localizados.

Também deve ser sabido que os pias de banheiro público, torneiras e distribuidores. ‘Limpador ou as mãos secas. Os botões estão todos fortemente contaminados com micróbios. Isso é porque, em geral, as mesmas mãos que acabaram de limpar uma fundação, em seguida, pressionar o botão do Dispenser SOAP e, em seguida, toque na alça do toque. Portanto, é aconselhável, uma vez que a lavagem das mãos terminou, para deixar a torneira aberta enquanto seca as mãos, então para usar um pedaço de limpeza limpo para fechar. Ou, se você usar um secador de mãos, use o cotovelo para pressionar o botão Iniciar.

Escusado sem dizer que não é recomendado comer, beber ou fumar no interior dos banheiros públicos. O mesmo vale para o uso do celular. No entanto, o trabalho mostrou que quase 75% das pessoas usam seu telefone quando estão no banheiro. A este respeito, pode ser hora de parar de se preocupar com a limpeza do banheiro. Um estudo realizado por uma equipe americana de fato revelou que os telefones celulares são até 10 vezes sujo do que os assentos de WC …

Primrose Freestone, professor sênior em Microbiologia Clínica, Universidade de Leicester

A versão original deste artigo foi publicada na conversa.

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