Slimming: Testați-vă cunoștințele despre apa gazoasă

Apa gazoasă: Nu sunt recomandate în timpul unei diete fără sare

Adevărat

Apele gazoase sunt adesea bogate în sodiu. Dacă urmați o dietă fără sare sau dacă sunteți hipertensiune arterială, citiți bine compoziția și verificați dacă conținutul indicat nu depășește 20 mg. Apa de sodiu prea bogată nu este, de asemenea, recomandată pentru femeile care suferă de reținerea apei. Pe de altă parte, se recomandă să beți în timpul unui efort sau în timpul verii, pentru a compensa pierderile de minerale datorate transpirației, mai abundente atunci când este fierbinte. Gândiți-vă la acest lucru dacă reluați sportul înainte de vară.

>

pentru a descoperi și: ce noi Apelați o apă foarte mineralizată?

apă gazoasă: putem bea cât de mult dorim

fals

aproape toate apele gazoase conțin bicarbonat. În cazul consumului excesiv, ele sunt uneori prost tolerate, ceea ce poate duce la un sentiment de balonare. În plus, acestea pot provoca colită (iritație intestinală) sau reflux gastro-esofagian (lifturi de acid) într-o persoană sensibilă. n cele din urmă, unele ape au o concentrație ridicată de fluor (mai mult de 2 mg pe litru și, prin urmare, nu trebuie consumate continuu Deoarece excesul de fluor este rău pentru dinți și poate provoca apariția petelor albe.

>

pentru a descoperi și: intestine iritabile, 10 soluții

pentru a le calma

Apele gazoase: ele ajută la digest

Apele minerale bogate în bicarbonate de calciu, sodiu sau magneziană facilitează digestia. Mineralizarea lor ridicată limitează senzațiile de gravitate gastrică sau digestia proastă care apare după masă excesivă. Ele sunt chiar sfătuite în cazul unor probleme gastrice, în esență preventive. Este necesar să nu abuzați asupra durerii suferinței de balonare.

>>

pentru a citi și: cele mai bune sfaturi pentru ameliorarea stomacului ars

apă gazoasă: au virtuți terapeutice

adevărat

toate apele minerale, fie gazoase sau plate, sunt declarate de interes public Ministerul Sănătății,

după studii clinice și farmacologice. Fiecare dintre ele are efecte asupra organizației, acționând prin exemplul pe diureză (secreția de urină) sau funcția intestinală. De asemenea, fac posibilă combaterea unei deficiențe în sărurile minerale.

Într-adevăr, majoritatea sunt bogați în calciu, magneziu și chiar în fluor. Elementele de urmărire pe care le conțin sunt cel mai bine asimilate de organism.
Unele, în cele din urmă, au o rată ridicată de sulfați, ceea ce le oferă virtuți diuretice și laxative. În plus, instituțiile termice oferă cure de băuturi, cu consumul regulat de apă gazoasă.

>> pentru a descoperi, de asemenea, elemente de urmărire: unde să le găsești?

Apele gazoase: gaze de primăvară la sursa

adevărat și fals

există de fapt trei tipuri diferite de apă gazoasă: apă gazoasă, apa care a fost reîncărcată cu gaz propriu Și în cele din urmă, apa naturală cu adăugarea de dioxid de carbon. În cazul în care, după îmbutelierea, conținutul de dioxid de carbon este același cu sursa, este o apă gazoasă naturală. Adesea, acesta din urmă este primul degazat pentru a îndepărta excesul de fier și impurități, apoi gazul pe care l-a conținut inițial. În unele cazuri, se face, de asemenea, o adăugare suplimentară de gaz din sursă pentru a face mai strălucitoare.

>> Pentru a descoperi și apa mea, filtru sau nu?

Înscrieți-vă pentru buletinul de știri de top pentru a primi cele mai recente știri

gratuit

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *