Thun Crockpot casseruola

il tonno è il piatto classico del cibo comfort. È anche eccellente per nutrire una famiglia con un budget limitato, utilizzando oggetti di dispensa che è possibile immagazzinare al magazzino o quando sono in vendita al supermercato.

Per questa ricetta, prendere tonno in scatola e crema di sedano nella tua dispensa e piselli surgelati nel tuo freezer. Avrai bisogno del tempo per cucinare i noodles con le uova prima di aggiungerle al fornello lento. Questa ricetta è quella che puoi prepararsi a pranzo per preparare la cena.

È possibile sostituire il pollo, la tacchino o il salmone in scatola o usare il pollo arrostito rimane invece del tonno. Puoi anche sostituire la zuppa di zuppa di funghi o la zuppa di crema di pollo se è ciò che è nella tua dispensa, ma allora potresti voler aggiungere un piccolo sedano tritato alla miscela.

cosa avrai bisogno

  • 2 cans di crema di sedano
  • 1/3 tazza di brodo di pollo
  • 2/3 tazza di latte
  • 2 cucchiai di fiocchi di prezzemolo essiccati
  • 1 pacchetto (10 once) di piselli congelati, scongelato
  • 2 (7 once ciascuno) scatole di tonno, scaricato
  • tagliatelle da 10 once con uova medi o pasta, cucinato fino a solo tenero
  • 3 cucchiai di briciole di pane imburrato o briciole croccanti

Come farlo

  1. ingrassare il fondo e i lati del fornello lento (un fornello da 4 a 5 pint).
  2. In una grande ciotola, mescolare la zuppa, il brodo di pollo, latte, prezzemolo, verdure e tonno. Incorporare noodles o pasta cotte.
  3. Versare la miscela nella Cooper Cooper Cooper. Guarnire con briciole di briciole o schiacciare la briciola.
  4. Coperchio e cuocere a basso per il basso per 4-6 ore.
  5. Servi calda.

Servire la padella con un’insalata verde. Oppure, vapore di broccoli, cavolfiori e carote per un bellissimo lato di verdure, mancanti in questa casseruola.

Refrigerare i resti e assaggiati riscaldati nel microonde. Puoi portarlo al lavoro o alla scuola per un pranzo il giorno dopo se hai un forno a microonde puoi usare lì. Puoi anche congelare le porzioni a microonde per i pasti futuri.

Più ricette di tonno Pan:

  • Formaggio e macaroon Ricetta della casseruola: Cuocere questa casseruola per una cena semplice. Include pepe, cipolla, piselli, formaggio cheddar e macaroni con gomito.
  • Ricetta SAP di Tuna Spinach: crea una variazione più colorata e aggiornamento del tonno, usando la polpa di farfalla, spinaci, cipolla, funghi, formaggio da Cheddar, e il Pimiento. È piuttosto bello servire ospiti o mangiatori meticolosi.
  • Ricetta TUNA TONA TETRAZZINI: Questa variante del tonno cocotte ispirato all’italiano comprende funghi, piselli, parmigiano e spaghetti. Puoi prepararlo con un giorno in anticipo, quindi coprire e refrigerare finché non sei pronto a cucinare e servire.
linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 430
Totale grasso 20 g
grasso saturo 10 g
grasso insaturo 6 g
colesterolo 62 mg
sodio 791 mg
carboidrati 42 g
Fibra Fibra 4 G Proteina 20 G 20 G

(Le informazioni sulla nutrizione sulle nostre ricette vengono calcolate utilizzando un database di ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima.) I risultati individuali possono variare.)

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