Un autunno senza forma di caduta con fiori di Bach

cambio di ritmo, cambio abitudini, cambio di stagione: come durante tutti i periodi di transizione l’arrivo dell’autunno può a volte essere disturbante o addirittura stancante. Se questa piccola goccia di energia è normale, non deve modificare la qualità della vita. Per i disturbi dell’umore che sono simili a una depressione stagionale, è possibile praticare ogni mattina una sessione di luminoterapia.

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fiori di Bach, cosa è esattamente?

Ma se questa affaticamento è più passeggero, è possibile chiamare su elisir floreali chiamati fiori di Bach che possono aiutare a riconquistare un certo equilibrio.

Come usare i fiori di Bach?

Versare 3 gocce di ciascun elisir (ogni flacone ha un contagocce) in un bicchiere di acqua di sorgente. Mescolare per alcuni secondi prima di bere piccoli sorsi. Rinnova l’operazione quattro volte nel giorno e da 1 a 5 giorni, il tempo di riequilibrare le tue emozioni. Ecco gli elisir floreali da preferire in base al tuo profilo e al tuo umore.

Se sei las: senad

Se si sente un improvviso e profondo malinconico, o quello, senza vitalità Non vuoi più nulla, senape (campo senape) aiuterà a dissipare questa nuvola nera che ti avvolge e trova la gioia interiore.

Vivi male il cambio di stagione: noce

Se Questo periodo di cambi autunnali è difficile da vivere, noce (noce) ti aiuterà a vivere pienamente e serenamente accettare i cambiamenti stagionali senza rifiutarli, avanzando concordare che le cose possono cambiare in te e intorno a te.

tu Rimpiantiamo l’estate: Honeyuckle

Come spiega Dr Bach, Hallouckle (Honeysuckle) è “il fiore di coloro che vivono molto in passato e non contano non trovare la felicità come lo sapevano”. In altre parole, questo elisir floreale è quello di cui hai bisogno se sei nostalgico per i bellissimi giorni e che vivi nei ricordi delle tue vacanze passate. Ti aiuterà a vivere pienamente il presente e smettere di concentrarti sui giorni spensierati dell’estate.

Hai le batterie Appartamento: Olive

In questo periodo di foglie cadenti e tempi impianti, spesso ci sentiamo stanchi, così fisicamente e psichicamente. Olive (Olivier) può aiutarti a combattere contro questa mancanza di energia e di sangue e ricaricare le batterie.

Hai difficoltà alzarsi al mattino: Hornbeam

stanco, senza, senza Tolus : È come se l’arrivo della caduta non fosse innestato il tuo orologio interno. Assicurati, sembra che sia comune a causa della mancanza di stimolazione luminosa a livello della retina. Hornbeam (fascino) che il Dr. Bach chiama “

la cura del lunedì mattina” ti porterà il piccolo boost che permette di trovare la motivazione su base giornaliera.

Se sei negativo: Gentian

Se scoraggiti al minimo cloud e alla minima goccia di pioggia, Gentian (Blue Gentian) ti aiuterà a trovare la positività. Il cambio di stagione e i giorni che abbreviano non ti causano più depressione. La vita quotidiana diventa piacevole da vivere.

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